Hoe je snorkelduik Verbeter
Bij een poging om uw duiken te verbeteren , de primaire vaardigheid die je nodig hebt om te slijpen is uw controle over je lichaam beweegt als onderwater . Het is ook van vitaal belang om snel een duik in het water , zonder dat ze buiten adem of vermoeid kort na de duik . Je leert hoe je onder water bewegen zal u helpen voorkomen snelle vermoeidheid , die op hun beurt houden u veilig in het water en kunt u de schoonheid van het duiken en snorkelen te genieten. Instructies
1
je energie na het duiken Conserve in het water door het bewegen op een langzame en gestage tempo wanneer duiken . Geschikt snel resulteert in een energieverlies . Vermijd onnodige bewegingen die snelle vermoeidheid veroorzaken . Kopen van 2
Houd je armen langs je lichaam en draad door het water met uw vinnen . Proberen om de draad onder water met behulp van je armen zal uw momentum afnemen , dus vermijd buitensporige bewegingen arm. Blijven in een horizontale positie en af te zien van snel van richting verandert .
Leer 3 om je drijfvermogen te behouden door het vermijden van excessieve bewegingen en je lichaam te laten zweven wanneer u niet rijgen door het water . Dit is een zeer belangrijke factor in effectieve duiken en moet een groot deel van de aandacht .
Leren 4 de optimale manier om te ademen onder water zal u toelaten om vermoeidheid te voorkomen en blijven onder langer . U krijgt frisse lucht om je longen te voeren op elke adem in als je diep en langzaam te ademen . Vermijd snel ademen , omdat je wordt het inademen van zeer weinig frisse lucht. Praktijk nemen langzaam en diep adem onderwater .
5
De juiste scuba fin techniek is ook van vitaal belang en zal u toelaten om te voorkomen dat over-inspanning . Proberen snel fin zal ontzenuwen . De instandhouding van uw energie, terwijl vinnen door het gebruik van soepele vin beroerte bewegingen . Houd je benen in een uitgeschoven positie en uw vinnen wees achter je. Buig je knieën en gebruik je heupen . Kick langzaam maar krachtig . Vergeet niet om je armen te houden langs je lichaam om de luchtweerstand te verminderen en uw vin slag te verlengen.